设备与配件
Zupa z pomidorów i cukinii
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
ząbek czosnku1
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
cukinia mała (ok. 200 g)1
-
batata pokrojonego w 3 cm kostkę200 g
-
krojonych pomidorów, z puszki w400 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej100 g
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
wody800 g
-
rozmarynu, świeżego (可选的)2 gałązki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
124.4 mg
蛋白质
4.6 g
热量
656.2 kJ /
156.8 kcal
脂肪
4.5 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
26.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa z kiszonych ogórków
45 分钟
Zupa krem z pomidorów
30 分钟
Zupa gulaszowa
1小时 35 分钟
Barszcz czerwony zabielany
45 分钟
Żurek
50 分钟
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小时 15 分钟
Kapuśniak
50 分钟
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分钟
Zupa botwinka
40 分钟
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 分钟
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分钟
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分钟