Puerros con salsa de soja y mostaza
TM6

Puerros con salsa de soja y mostaza
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食材

  • 60 g de aceite de oliva
  • 30 g de zumo de limón
    或 30 g de zumo de naranja
  • 15 g de salsa de soja
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1250 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 500 g de puerro (solo las parte blanca) en rodajas de 1,5 cm
  • 4 huevos fríos
  • 20 - 30 g de avellanas tostadas troceadas
  • 40 g de queso parmesano en lascas
营养价值
每 1 ración
热量
1507 kJ / 360 kcal
蛋白质
12.8 g
碳水化合物
20.2 g
脂肪
26.3 g
饱和脂肪
5.5 g
膳食纤维
3 g
钠
1044.8 mg

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