设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 doses
食材
-
cuscuz250 g
-
água1550 g
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caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
azeite40 g
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alho1 dente de
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carne de porco cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
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sal mais ½ c. de chá p/ temperar2 - 3 pitadas de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
vinagre50 g
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cebola cortada em rodelas (3 mm aprox.)100 g
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pimento vermelho cortado em fatias (3 mm aprox.)150 g
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curgete cortada em meias luas (3 mm aprox.)200 g
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
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polpa de tomate400 g
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cominhos em pó½ c. chá de
-
canela em pó¼ c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
839.2 mg
蛋白质
27.6 g
热量
2844.2 kJ /
679.8 kcal
脂肪
27.3 g
膳食纤维
12.1 g
饱和脂肪
6.6 g
碳水化合物
83.3 g
