
设备与配件
Pilaw mit getrockneten Beeren
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
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Wasser1200 g
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Basmati-Reis300 g
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Zitronensaft30 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl10 g
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Mandeln, gehobelt60 g
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Pistazien, ungesalzen, geschält40 g
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Korinthen40 g
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Schwarzkümmel-Samen½ TL
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Pinienkerne50 g
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Kürbiskerne30 g
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Mohn1 EL
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getrocknete Cranberrys50 g
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Salz½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
10 g
热量
1875 kJ /
445 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
55 g