Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.0 90 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje

食材

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    2 gałązki
  • wody
    600 g
  • oliwy z oliwek
    1 łyżeczkę
  • ziemniaków nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
    350 g
  • kapusty pekińskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
    250 g
  • pora pokrojonego w 2 cm plastry
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
    250 g
    250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
  • orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
    50 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    2 - 3 szczypty
  • bulionu z kurczaka, płynnego (patrz wariant)
    600 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

706.3 mg
蛋白质 26.8 g
热量 1972 kJ / 471.3 kcal
脂肪 28.1 g
膳食纤维 4.3 g
饱和脂肪 5.8 g
碳水化合物 29.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有