难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Butter, weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Kürbiskerne
- 100 g Cracker (z.B. von Tuc), Weizen oder Mehrkorn
- 30 g Brotbrösel
- 4 Eier
- 1 Knoblauchzehe
- 2 rote Paprika (ca. 300 g), in Streifen (1 x 3 cm)
- 15 g Olivenöl
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 200 g Feta oder ähnlicher Weichkäse in Lake, in Stücken
- 100 g Saure Sahne
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1529 kJ / 365 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 28 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
替代食谱
显示所有Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 分钟
Kürbis-Pilz-Ragout
40 分钟
Cheese-Makkaroni
30 分钟
Krautfleckerl
40 分钟
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 分钟
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 分钟
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 分钟
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25 分钟
Kürbis-Parmigiana
2h
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1小时 40 分钟
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 分钟
Pasta mit Gorgonzola-Kürbis-Sauce
30 分钟