设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Protein Boosted Acai Smoothie
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
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frozen acai purée unsweetened7 oz
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banana in pieces1
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cottage cheese6 oz
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unsweetened almond milk1 ½ oz
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protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)1 oz
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honey1 oz
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chia seeds plus extra to garnish1 tbsp
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hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
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fresh raspberries (可选的) to garnish
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
391.5 mg
蛋白质
24 g
热量
1653.5 kJ /
395.2 kcal
脂肪
17.8 g
膳食纤维
6.8 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
37.6 g
