难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 lemon, thoroughly scrubbed and cut into halves (see Tip)
- 100 g raw sugar
- 280 g coconut water
- 510 g ice cubes
-
290
g frozen mango
或 290 g frozen pineapple - fresh basil leaf, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 547.3 kJ / 130.8 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 32.3 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 55 mg
替代食谱
显示所有
Chai masala tea
15 分钟
Immune Booster
25 分钟
Spiced matcha latte
10 min
Beauty booster smoothie
5 min
Golden latte
10 min
All-in celery juice shots
5 min
Lemon and parsley juice
5 min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24小时 10 分钟
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Advocaat (Eggnog liqueur)
10 min
Summer daze
10 min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 分钟