设备与配件
Carpaccio de rabanitos con pescado
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
300 g de rabanitos (sin las hojas)
-
40 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
20 - 24 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
20 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
90 g de aceite de oliva
-
25 g de piñones tostados
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
600 g de pescado blanco limpio sin piel, (4 filetes)600 g de bacalao fresco (4 filetes)
-
300 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
296.2 mg
蛋白质
32.2 g
热量
1768 kJ /
423 kcal
脂肪
30.4 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
5.3 g
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