难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces
-
4
chicken cutlets (approx. 12-16 oz)
或 2 chicken breasts, skinless, boneless (approx. 12-16 oz), cut in half horizontally - 1 tsp paprika
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
-
2
oz bacon, cut into pieces
或 2 oz pancetta - 1 garlic clove
- ½ oz unsalted butter
- ½ tsp dried thyme
- ⅛ tsp chili flakes (可选的)
- 2 oz baby spinach
- 6 oz chicken stock
-
1
oz dry white wine
或 1 oz chicken stock - 1 ½ oz sun-dried tomatoes, julienned, drained, patted dry if in oil
- 4 - 6 oz heavy cream (see Tip)
- fresh herbs (e.g., basil leaves, parsley leaves), to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3540.3 kJ / 846.2 kcal
- 蛋白质
- 64.6 g
- 碳水化合物
- 21.1 g
- 脂肪
- 55.4 g
- 饱和脂肪
- 28.9 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
- 钠
- 1651.6 mg
替代食谱
显示所有Baked Chicken Nuggets
1小时 15 分钟
Kung Pao Chicken
1h 5 min
Chicken and Avocado Arepas
1小时
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 分钟
Chicken Enchiladas
40 分钟
Shepherd's Pie
1小时 15 分钟
Sweet and Sour Pork
35 分钟
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 分钟
Chicken Salad Sandwich
15 分钟
Holiday Brisket
6小時 55 分
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
5小时 30 分钟
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1小时 10 分钟