难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 45 g ceapă verde, feliată subțire (aprox. 2 cepe)
- 155 g brânză Cheddar, tăiată cuburi
- 285 g făină
- 30 g unt nesărat, plus pentru uns sau de adăugat feliat
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- 1 priză fulgi de chilli cayenne, după gust
-
85
g smântână fermentată, de orice tip
或 85 g iaurt grecesc - ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 ½ linguriță praf de copt
- 100 g lapte integral, plus pentru uns
- 10 felii șuncă
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 983 kJ / 235 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 616 mg
替代食谱
显示所有
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分钟
Gofre
25 分钟
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 分钟
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 分钟
Budincă de ciocolată și chia
8小时
Gem de afine
45 分钟
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 分钟
Terci de orz
25 分钟
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1小时
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 分钟
Brioșe Hash Brown
1小时
Clătite americane cu mere
30 分钟