Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

4.3 15 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

18 unidades

食材

de agua
300 g
de espinacas troceadas congeladas
200 g
de queso ricota
150 g
de queso parmesano rallado
30 g
de maicena
30 g
de sal
¼ de cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de nuez moscada molida
1 pellizco
de tomate frito (para servir)
150 g

难易度

中级

营养价值每 1 unidad

钠 111.3 mg

蛋白质 2.1 g

热量 133 kJ / 32 kcal

脂肪 1.7 g

膳食纤维 0.5 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 2.4 g

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