难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 - 700 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (ver sugerencia)
- 2 cucharaditas de sal
- 10 g de algas variadas deshidratadas en trozos
- 1500 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 50 g de frambuesas
- 20 g de huevas de salmón
- 50 g de grosella roja
- 10 g de brotes (guisantes, alfalfa, rábano, etc.)
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1111 kJ / 265 kcal
- 蛋白质
- 23.7 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 15 g
- 饱和脂肪
- 3.5 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 1175 mg
替代食谱
显示所有Verduras al vapor con kéfir
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35 min
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Quinoa con verduras asadas y aguacate
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Boquerones en vinagre
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Flores de alcachofa
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Hervido
40 分钟