难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Massa
- 150 g farinha
- 120 g sêmola de trigo duro
- 120 g água
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 300 g água
- 200 g batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 100 g espinafres baby frescos
- 100 g ervilhas congeladas
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g manteiga
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de sal
- ¼ - ½ c. chá de pimenta
Montagem
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
- Sal q.b. p/ temperar
- 2 c. sopa de manteiga
- 3 pés de tomilho, fresco
- 6 - 7 cogumelos Paris cortados em fatias
- 2 c. sopa de pinhão cru
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2169.9 kJ / 518.6 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 66.9 g
- 脂肪
- 23.8 g
- 饱和脂肪
- 9.1 g
- 膳食纤维
- 8.8 g
- 钠
- 615.2 mg
替代食谱
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1小时
Pão de queijo
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Risoto de vinho tinto e cogumelos
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Cogumelos à bulhão pato
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Peixinhos da horta com molho de salsa
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Peixinhos da horta
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Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
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Risoto com cebola caramelizada
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Ovos coreanos marinados
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Cuscuz de Legumes
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