难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Cocción de coliflor y patatas
- 750 g de agua
- 350 g patatas en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 600 g de ramilletes de coliflor
Salsa de coliflor
- 30 g de zumo de limón
- 150 g de queso cremoso
- 1 cucharadita de mostaza
- 25 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 80 g de aceitunas negras
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1217 kJ / 291 kcal
- 蛋白质
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 饱和脂肪
- 8.3 g
- 膳食纤维
- 5 g
- 钠
- 499.3 mg
替代食谱
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45 分钟
Tortilla de patatas
35 分钟
Nuggets de pollo
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Quinoa con verduras asadas y aguacate
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Boquerones en vinagre
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Hervido
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