难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Maple Hollandaise Sauce
- ½ - 1 oz maple sugar, to taste (see Tip)
- 1 tbsp water
- 1 tbsp lemon juice
- 5 ½ oz unsalted butter, room temperature, cut into cubes (½ in)
- 3 egg yolks, from large eggs
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
Poached Eggs
- 4 large eggs
- 60 oz water
- 1 ½ oz vinegar
- 2 English muffins
- 2 ½ - 3 ½ oz smoked salmon, cold smoked, sliced to serve (see Tip)
- fresh chives, thinly sliced
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2175 kJ / 519.9 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 42.2 g
- 饱和脂肪
- 23.3 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 415.3 mg
替代食谱
显示所有Green Day Juice
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Grape Jelly
50 分钟
Apple Pancakes
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Oatmeal
15 min
Savory Rice Porridge (Congee)
35 min
Two Second Breakfast
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Crunchy Granola
2h
French Toast Waffles
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Fresh Orange Juice
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Overnight Oats with Mixed Berries
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Boosted Iced Matcha Latte
5 min