Soupe de poisson de Majorque
TM6 TM5

Soupe de poisson de Majorque

3.5 (4 评分 )

食材

  • 100 g d'oignons, coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 4 brins de persil frais, équeutés
  • 25 g d'huile d'olive
  • 200 g de tomates, coupées en deux
  • 150 g de carottes, en morceaux
  • 100 g de céleri-rave, en morceaux
  • 150 g de poireau, en rondelles (1 cm)
  • 20 g de concentré de tomates
  • 1 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes
    或 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 400 g de fond de poisson
  • 400 g d'eau
  • 200 g de vin blanc
  • ¼ c. à café de jus de citron
  • 350 g de poisson à chair ferme, type poisson de roche, en morceaux

营养价值
每 1 portion
热量
901 kJ / 215 kcal
蛋白质
20 g
碳水化合物
8 g
脂肪
8 g
膳食纤维
4.4 g

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