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Berenjenas rellenas de espinacas y atún
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Berenjenas rellenas de espinacas y atún
4.1 (334 评分 )
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食材

  • 2 berenjenas
  • 500 g de agua
  • 3 pellizco de sal
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de maicena
  • 2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
  • 50 g de queso rallado
营养价值
每 1 ración
热量
1360 kJ / 325 kcal
蛋白质
20.2 g
碳水化合物
8.39 g
脂肪
23.44 g
膳食纤维
4.56 g

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