
设备与配件
Pesto af gulerodstoppe
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
490 g
食材
-
gulerodstoppe (ca. 30 g)1 bundt
-
vand til iblødsætning
-
græskarkerner80 g
-
mandler, med skin eller nødder efter eget valg100 g
-
fed hvidløg2
-
ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til at dække pestoen150 g
-
parmesanost skåret i stykker (3 cm)80 g
-
citron kun juice, efter smag½
-
sort peber, stødt2 knivspidser
难易度
初级
营养价值 每 490 g
钠
1124.1 mg
蛋白质
75.2 g
热量
11269.4 kJ /
2693.5 kcal
脂肪
258.5 g
膳食纤维
19.3 g
饱和脂肪
47 g
碳水化合物
39.7 g