设备与配件
Posjerte eggepotter med røkelaks og avokadosalsa
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 porsjoner
食材
Røkelaks og avokadosalsa
-
røkelaks delt i biter80 g
-
½ sjalottløkvårløk oppskåret1
-
baby spinat, fersk (可选的)10 blader
-
havsalt smak til1 klype
-
malt svart pepper smak til1 klype
-
sitronsaft (ca. ½ sitron), smak til20 g
-
avokado fersk, terninger (1 cm)½
Posjerte eggepotter
-
vann700 g
-
baby spinat, fersk blader150 g
-
havsalt½ ts
-
fløte, krem, 30-40% fett30 g
-
parmesanost, revet1 ss
-
egg, medium2
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
22 g
热量
1433 kJ /
341 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Vafler
25 分
Bringbærsyltetøy
35 分
Eggesalat
30 分
Grov leverpostei
2小時
Matpakkebrød
2小時 30 分
Skagenrøre
15 分
Acai bowl
10 分
Gurkemeie Latte
10 分
Quinoamuffins med skinke og ost
1小時 30 分
Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus
1小時 35 分
Frokostsmoothie med frosne bær
5 分
Grøt med mandelmelk og chiafrø
20 分