Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

无评分

准备工作 40 分钟

总数 50 分钟

16 stykker

食材

ferske bønner
280 g
favabønner, frosne, (se tips)
vann
500 g
korianderfrø
1 ss
spisskummenfrø
1 ss
hvitløksfedd
1
løk oppdelt
80 g
flatbladet persille, fersk bare blader
10 g
mynteblader, ferske
5 g
hvite kikerter, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
240 g
sesamfrø
1 ss
bakepulver
1 ts
havsalt eller etter smak
1 ts
malt svart pepper eller etter smak
½ ts
chiliflak, tørket etter smak
½ - 1 ts
hvetemel til dryssing

kikertmel, til dryssing
olivenolje for steking
lime delt i båter, til servering
1

难易度

初级

营养价值每 1 stykke

蛋白质 12.8 g

热量 1190 kJ / 285 kcal

脂肪 13.6 g

碳水化合物 27.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Veganske hverdagsretter 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Pasta med ruccolapesto

50 分

Byggotto med skogsopp

50 分

Curry med aubergine, kokos og peanøtter

25 分

Pierogi (ostedumplings)

2小時 30 分

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

30 分

Shakshuka med avokado

25 分

Brokkoli og poteter med ostesaus

45 分

Falafelpanerte egg med yoghurtsaus

50 分

Sei med potet og squashskorpe med chablissaus

1小時

Indisk grønnsakscurry

50 分

Pannekaker av kikerter

20 分

Potetpannekaker

45 分

显示所有