难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ ananas frais, en morceaux (± 320 g)
- 1 mangue mûre, pelée, en morceaux (± 460 g de chair)
- 100 g de lait de coco
- 30 g de purée d'amande blanche complète
- du zeste de citron jaune
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 571 kJ / 135 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
替代食谱
显示所有
Riz au lait
1小时
Tarte aux pommes facile
45 分钟
Boules énergétiques
30 分钟
Macarons Père Noël
3小时 20 分钟
Chocolat chaud sur bâtonnet
1小时 20 分钟
Crème de chocolat blanc et sauce à la mangue (vegan)
2h 40 min
Crème caramel
5小时 30 分钟
Sabayon classique
15 分钟
Sorbet citron
8小时 30 分钟
Yaourt aux fruits rouges
12小时 20 分钟
Amandes cacao moka
50 分钟
Sorbet framboise et citron vert
10 min