难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ ananas frais, en morceaux (± 320 g)
- 1 mangue mûre, pelée, en morceaux (± 460 g de chair)
- 100 g de lait de coco
- 30 g de purée d'amande blanche complète
- du zeste de citron jaune
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 571 kJ / 135 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
替代食谱
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Tiramisu
5小时 20 分钟
Glace à la vanille
12h
Sorbet citron
8h 30 min
Glace à la vanille
12h
Bûche de Noël 'Forêt noire'
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Crème caramel
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Glace aux fruits
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Sabayon
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Biscuit roulé sans gluten aux framboises
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