Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

4.6 25 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 ración

食材

4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
200 - 250 g de yogur griego
1 cucharadita de sal
2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)

2 cucharadas de eneldo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (可选的)
10 g de vinagre (可选的)
1 cucharadita de azúcar (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 421 mg

蛋白质 5 g

热量 451 kJ / 108 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 9 g

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