设备与配件
Cuketové lasagne s mletým masem
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porce
食材
-
cukety (cca 2 cukety)500 gramů
-
mozzarelly okapané125 gramů
-
čerstvé petržele pouze lístky3 stonky
-
mrkve na kousky70 gramů
-
cibule napůl60 gramů
-
mletého hovězího masa150 gramů
-
oleje10 gramů
-
sterilovaných drcených rajčat (cca 1 konzerva)400 gramů
-
sušené bazalky½ čajové lžičky
-
sušeného oregana½ čajové lžičky
-
rajčatového protlaku20 gramů
-
soli plus extra pro nasolení cukety½ čajové lžičky
-
mletého kajenského pepře¼ čajové lžičky
-
guarové gumy2 čajové lžičky
-
sýra cottage200 gramů
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
钠
730 mg
蛋白质
21 g
热量
1332 kJ /
318 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小时
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小时
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Klasický maďarský guláš
1小时 45 分钟
Trhané vepřové maso
4小时 5 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小时 45 分钟
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分钟