Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 240 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porcje

食材

orzechów włoskich, łuskanych
20 g
ząbki czosnku
3
koperku, świeżego
5 - 10 g
ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
260 g
jogurtu naturalnego gęstego
380 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
5 g
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 628 mg

蛋白质 4.8 g

热量 903.7 kJ / 216 kcal

脂肪 18.9 g

膳食纤维 0.8 g

饱和脂肪 4.2 g

碳水化合物 8.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

CHŁODNIKI 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zupa z kiszonych ogórków

Zupa z kiszonych ogórków

45 分钟

Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

30 分钟

Zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa

1小时 35 分钟

Barszcz czerwony zabielany

Barszcz czerwony zabielany

45 分钟

Żurek

Żurek

50 分钟

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1小时 15 分钟

Kapuśniak

Kapuśniak

50 分钟

Zupa pomidorowa jak u babci

Zupa pomidorowa jak u babci

45 分钟

Zupa botwinka

Zupa botwinka

40 分钟

Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków

Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków

40 分钟

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

50 分钟

Zupa krem z zielonych szparagów

Zupa krem z zielonych szparagów

30 分钟

显示所有