搜索
Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik
4.6 239 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • orzechów włoskich, łuskanych
    20 g
  • ząbki czosnku
    3
  • koperku, świeżego
    5 - 10 g
  • ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
    260 g
  • jogurtu naturalnego gęstego
    380 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    5 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 628 mg
蛋白质 4.8 g
热量 903.7 kJ / 216 kcal
脂肪 18.9 g
膳食纤维 0.8 g
饱和脂肪 4.2 g
碳水化合物 8.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

CHŁODNIKI 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Wegański rosół z pieczonych warzyw

Wegański rosół z pieczonych warzyw

4.3(19)

2小时 30 分钟

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

4.5(397)

45 分钟

Rosół na wołowinie

Rosół na wołowinie

3.5(247)

2小时 15 分钟

Gazpacho morelowo-pomidorowe

Gazpacho morelowo-pomidorowe

3.8(21)

1小时 15 分钟

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

3.7(43)

1小时 30 分钟

Zupa krem z czarnej fasoli

Zupa krem z czarnej fasoli

4.0(97)

20 分钟

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

4.0(142)

15 分钟

Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem

Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem

3.5(131)

1小时

Wodzionka

Wodzionka

3.6(51)

25 分钟

Latte pieczarkowe

Latte pieczarkowe

4.4(133)

25 分钟

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

3.7(58)

25 分钟

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

3.8(98)

25 分钟

 显示所有