搜索
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
TM6 TM5 TM31

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
3.0 ( 105 评分 )
马上体验

食材

  • 1 oignon, coupé en quatre
  • 200 g de carottes, en morceaux de 3 cm
  • 220 g de quinoa
  • 320 g d'eau bouillante
  • 400 g de blancs de poulet, en dés de 2 cm
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • ciboulette, séchée et ciselée
营养价值
每 1 portion
热量
1657 kJ / 394 kcal
蛋白质
34 g
碳水化合物
39 g
脂肪
10 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

(162)

25 分钟

Parmentier de poulet au curry

Parmentier de poulet au curry

(479)

1小时 15 分钟

Curry d'agneau aux aubergines

Curry d'agneau aux aubergines

(112)

50 分钟

Boulettes de bœuf, blettes et couscous

Boulettes de bœuf, blettes et couscous

(22)

1小时

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

(1.6K)

45 分钟

Flan de poireaux à la pancetta

Flan de poireaux à la pancetta

(147)

50 分钟

Salade de brocoli et pomme au bœuf

Salade de brocoli et pomme au bœuf

(7)

25 分钟

Crumble de poulet au poireau

Crumble de poulet au poireau

(31)

50 分钟

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

(96)

1小时 15 分钟

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

(17)

1小时 30 分钟

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

(1)

1小时 20 分钟

Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange

Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange

(8)

45 分钟

 显示所有