难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g gepelde amandelen
- 50 g lente-uien, in stukken
- 50 g olijfolie
- 300 g kippenborst, ontveld en ontbeend, in blokjes (2 cm)
- 1200 g water
- 2 kippenbouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
- 200 g droge pasta, type farafalle
- 300 g wortelen, in stukken (4 mm)
-
200
g bevroren doperwten
或 200 g verse doperwten - 30 g azijn
- 5 g geraspte citroenschil
- 100 g roomkaas
- ¼ - ½ tl zout
- ¼ - ½ tl gemalen peper
- 60 g sla, in plakjes
- 60 g verse jonge spinazie
- 20 g lente-uien, in dunne plakjes, als afwerking
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 1721.5 kJ / 411.5 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 38.3 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 饱和脂肪
- 5.1 g
- 膳食纤维
- 5.6 g
- 钠
- 291.5 mg
替代食谱
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Lasagne bolognese
2小时 30 分钟
Gochujang zeevruchtenrisotto
1小时
Spinazierisotto met asperges
40 分钟
Penne met mosselen
1小时 5 分钟
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Vegan cheddar mac & cheese
无评分
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