难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g parmesanost, skåret i stykker (3 cm)
- 2 jalapeños, trimmede og skåret i halve
- 30 g koriander, frisk (ca. 1 bundt), kun blade
-
2
forårsløg, trimmede og skåret i tre
或 skalotteløg - 1 fed hvidløg
- 4 romainesalatblade (ca. 80 g)
- 1 lime, skal (intet af det hvide) og juice heraf
- 1 avocado (moden), kun kød
- 70 g mayonnaise (se tip)
- ½ tsk salt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 643.9 kJ / 153.3 kcal
- 蛋白质
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 饱和脂肪
- 2.9 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
- 钠
- 332.2 mg
