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Creamy Avocado Dip

Creamy Avocado Dip
4.7 33 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
5 portions
马上体验

食材

  • limes
    1 - 3
  • fresh cilantro leaves only
    7 - 10 sprigs
  • garlic clove
    1
  • ripe avocado flesh only (approx. 4 oz)
    1
  • salt to taste
    ½ tsp
  • plain Greek yogurt
    7 oz
  • chili flakes, dried (可选的) to taste, to garnish
    1 - 2 tsp
    1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnish

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 253.2 mg
蛋白质 4.9 g
热量 480 kJ / 114.7 kcal
脂肪 6.7 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 12.1 g

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