难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pico de Gallo
- 9 oz ripe tomatoes (approx. 2-3 tomatoes), deseeded and quartered
- 1 fresh jalapeño chili, stem removed, seeds optional
- 2 oz red onion
- 1 tbsp lime juice
- ½ tsp salt
Cashew Cream
- 3 ½ oz raw cashews
- 3 ½ oz pine nuts
- 5 oz water
- 2 oz lemon juice
- 1 - 2 pinches salt, to taste
Guacamole
- 2 avocados, flesh only
- 1 - 2 tsp lime juice
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
Assembly
- 5 oz grated vegan cheese
- 14 oz refried beans, canned
- ½ iceberg lettuce head, thinly sliced
- fresh cilantro leaves, to garnish
- tortilla chips, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1129.4 kJ / 269.9 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 17.1 g
- 脂肪
- 21.5 g
- 饱和脂肪
- 2.3 g
- 膳食纤维
- 6.2 g
- 钠
- 412.5 mg
替代食谱
显示所有Spicy Cranberry Orange Sauce
35 分钟
Béarnaise sauce
15 分钟
Pico De Gallo
15 分钟
Spinach and Artichoke Dip
20 分钟
Avocado Tomatillo Salsa
10 分钟
Hummus
10 分钟
Smoked Salmon Dip
10 分钟
Baba Ghanoush
1小时 30 分钟
Lemon Caper Aioli
10 分钟
Mayonnaise (3 Minute)
10 分钟
Keto Mushroom Gravy
45 分钟
Creamy Avocado Dip
10 分钟