
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de cebolla en octavos
- 2 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de jamón cocido en dados o en tiras
- 80 g de guisantes (frescos o congelados) (可选的)
- 6 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de patatas paja
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2174 kJ / 520 kcal
- 蛋白质
- 22.8 g
- 碳水化合物
- 42.5 g
- 脂肪
- 30.3 g
- 饱和脂肪
- 7.8 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
- 钠
- 948 mg