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黑豆松仁夏巴塔

黑豆松仁夏巴塔
5.0 8 评分
准备工作 15 分钟
总数 4小时 20 分钟
6 个
马上体验

食材

蜜黑豆
  • 干燥黑豆
    50 克
  • 糖
    80 克
  • 老抽
    ½ 茶匙
  • 水
    400 克
面团
  • 干酵母粉 （约1满茶匙）
    4 克
  • 糖
    5 克
  • 水
    230 克
  • 特级初榨橄榄油
    30 克
  • 高筋面粉
    300 克
  • 盐 （约1茶匙）
    5 克
  • 松仁
    60 克
  • 特级初榨橄榄油 涂抹用
  • 高筋面粉 撒粉用

难易度

中级

营养价值 每 6 个

钠 2122.4 mg
蛋白质 47 g
热量 8831.8 kJ / 2110.9 kcal
脂肪 76.3 g
膳食纤维 11.9 g
饱和脂肪 8.3 g
碳水化合物 315.6 g

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