Ramequins com couve, batata e ovos macios
TM6

Ramequins com couve, batata e ovos macios
3.8 (4 评分 )
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食材

  • 20 g azeite
  • 100 g bacon em cubos
  • 200 g cebola cortada em oitavos
  • 300 g couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)
  • 30 g vinagre
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 500 g batata cortada em pedaços
  • 700 g água, mais q.b. p/ cozer
  • 4 ovos médios, frios
  • 1 pitada de pimenta preta p/ guarnecer
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
营养价值
每 1 dose
热量
1539 kJ / 367.8 kcal
蛋白质
14.5 g
碳水化合物
31.6 g
脂肪
20.6 g
饱和脂肪
5.8 g
膳食纤维
5.5 g
钠
1150.2 mg

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