难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 œufs de gros calibre, froids
- de l'eau pour remplir jusqu'à la marque de 1 litre
- pain grillé et beurré, pour accompagner
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 343 kJ / 82 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 分钟
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 分钟
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
无评分
Gaufre au pain doré
无评分
Crêpes et gaufres sans gluten
无评分
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 分钟
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 分钟
Jus d'orange frais
5 分钟
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
无评分
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
无评分
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3小时 40 分钟
Gaufre aux rouleaux de cannelle
无评分