Oeufs pochés à la vapeur

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

8 morceaux

食材

d'eau
250 g
huile d'olive pour le graissage
œufs froid
8
sel selon le goût
poivre noir moulu selon le goût

难易度

初级

营养价值每 1 morceau

钠 85 mg

蛋白质 7.4 g

热量 353 kJ / 84.4 kcal

脂肪 5.6 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 0.4 g

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