Galettes d'Izmir

Galettes d'Izmir

4.4 59 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 portions

食材

de pain blanc rassis coupé en petits morceaux
80 g
de persil frais, équeutés
6 brins
d'oignon coupé en deux
80 g
de viande de bœuf hachée coupée en 3-4 morceaux
500 g
œuf
1
de sel
1 ¾ c. à café
de poivre moulu
½ c. à café
de paprika doux en poudre
3 c. à café
de thym déshydraté
1 c. à café
de concassé de tomates
100 g
d'eau
550 g
gousses d'ail
1 - 2
de beurre doux coupé en morceaux
50 g
de pommes de terre moyennes et coupées en rondelles (5 cm)
400 - 500 g
poivrons verts coupés en morceaux (3-4 cm)
2 - 3
tomates coupées en petits quartiers
1 - 2

难易度

中级

营养价值每 1 portions

蛋白质 32 g

热量 2311 kJ / 552 kcal

脂肪 29.8 g

膳食纤维 6.5 g

碳水化合物 40.8 g

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