难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 teentje knoflook
- 40 g Cheddar kaas, in stukken
- 1600 g water
- 300 g vastkokende aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)
- 350 g rode bieten (passend in de opening van het mengbeker deksel)
- 5 el olijfolie
- 1 eierdooier
- ¼ tl zout
- 3 snuifjes gemalen peper
- 90 - 130 g paneermeel, en iets meer om in te wentelen
Yoghurt dip
- 150 g yoghurt
- 1 el olijfolie
- 1 tl limoenschil
- 2 snuifjes zout
- 2 snuifjes gemalen peper
- ½ bos verse peterselie, als afwerking
- 营养价值
- 每 1 stuk
- 热量
- 616.5 kJ / 147.4 kcal
- 蛋白质
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 186.8 mg
替代食谱
显示所有Aardappel- en groentenpuree
40 分钟
Aardappelpuree
45 分钟
Koken van witte langkorrelige rijst
35 分钟
Gestoomde aardappelkroon
无评分
Paprika's in zoetzure saus
30 分钟
Met honing geglazuurde wortelen
30 分钟
Koken van langkorrelige bruine rijst
无评分
Tomatenrijst
30 分钟
Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter
50 分钟
Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette
35 分钟
Koken van bulgur
35 分钟
Erwten met ham
25 分钟