
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 teentjes knoflook
- 10 takjes verse peterselie (enkel de blaadjes)
-
400
g verse champignons, in helften of kwarten gesneden
或 400 g oesterzwammen, in helften of kwarten gesneden - 1 gedroogde cayennepeper, geheel (可选的)
- 50 g extra vergine olijfolie
- ½ tl zout
- 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 592.7 kJ / 141.7 kcal
- 蛋白质
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 5.1 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 303.8 mg