难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g verse zalmfilet, ontveld, extra verse kwaliteit
- 30 g rijstazijn
- 10 g suiker
- 3 snuifjes zout
- 200 g sushirijst
- 400 g water
- 50 g verse gember of ingelegde gember, in reepjes
- 2 afgestreken el olie met neutrale smaak
- 1 rijpe mango
- 1 avocado
- 1 - 2 nori vellen
- 1 el sesamzaad
- 1 el maanzaad
- 50 g zalmeieren
- eetbare bloemen
- 6 el sojasaus
- 1 el wasabipasta, kant en klaar
- 营养价值
- 每 1 stuk
- 热量
- 1396.7 kJ / 333 kcal
- 蛋白质
- 12.5 g
- 碳水化合物
- 39.8 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 1499.5 mg
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