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Feijão-verde em molho de tomate

Feijão-verde em molho de tomate
4.4 19 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 doses
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食材

  • alho
    2 dentes de
  • cebola cortada em metades
    150 g
  • concentrado de tomate
    20 g
  • azeite
    40 g
  • tomate cortado em metades
    250 g
  • feijão-verde redondo cortado em pedaços (5 cm aprox.)
    500 g
    500 g feijão-verde redondo descongelado, cortado em pedaços (5 cm aprox.)
  • açúcar
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 604.4 mg
蛋白质 3.8 g
热量 716.1 kJ / 171.2 kcal
脂肪 10.4 g
膳食纤维 5.1 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 18.8 g

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