设备与配件
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
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Salatgurken geschält, halbiert, entkernt (700 g), in Scheiben (5 mm)2
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken500 g
Sauce
-
Dill abgezupft3 Stängel
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Schmand300 g
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Senf1 TL
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Salz¾ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zitronensaft nach Geschmack1 - 2 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
32 g
热量
2381 kJ /
568 kcal
脂肪
32 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
36 g
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