设备与配件
Bao au porc char siu et carottes au vinaigre
准备工作 1小时 45 分钟
总数 4小时
12 pièces
食材
Le char siu et les carottes au vinaigre
-
sucre en poudre et 75 g2 c. à café
-
de cinq-épices en poudre½ c. à café
-
de clous de girofle en poudre½ c. à café
-
anis étoilés2
-
de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)15 g
-
de sauce de soja légère15 g
-
de vin de riz de Shaoxing20 g
-
de miel½ c. à soupe
-
d'épaule de porc, désossée300 g
-
carottes (env. 260 g), coupées en morceaux2
-
de vinaigre de cidre75 g
La pâte à bao
-
de farine à pain250 g
-
20 g de levure boulangère fraîche, émiettéede levure boulangère sèche2 c. à café
-
de levure chimique¼ c. à café
-
de bicarbonate de sodium¼ c. à café
-
de sucre en poudre1 pincée
-
de sel marin fin½ c. à café
-
d'eau140 g
-
huile végétale pour le grand récipient
La farce
-
gousses d'ail4
-
d'huile végétale10 g
-
de sauce d'huître15 g
-
de vin de riz de Shaoxing10 g
-
d'eau100 g
-
d'huile de sésame1 c. à café
-
de fécule de maïs délayée avec à 1 c. à soupe d'eau1 ½ c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
Le montage
-
farine à pain pour le plan de travail
-
huile d'arachide pour les plaques
-
d'eau500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 pièce
钠
232 mg
蛋白质
7.5 g
热量
810 kJ /
194 kcal
脂肪
6.2 g
膳食纤维
1.2 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
26 g
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