Zupa krem z dyni z curry

Name: Zupa krem z dyni z curry
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 150 g marchewki; 250 g pora; 2 łyżeczki curry, mielonego; 50 g oliwy z oliwek; 600 g dyni piżmowej; 500 - 600 g wody; 1 łyżeczka soli; 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego; 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu; grzanki; liście natki pietruszki, świeże

4.7 (791 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 35 分钟

份量 4 porcje

食材

150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
250 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
2 łyżeczki curry, mielonego
50 g oliwy z oliwek
600 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
500 - 600 g wody
或 500 - 600 g bulionu warzywnego, płynnego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
或 100 g mleka skondensowanego, niesłodzonego lub serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
grzanki, do podania
liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji

营养价值: 每 1 porcję
热量: 1343.4 kJ / 321.1 kcal
蛋白质: 3.5 g
碳水化合物: 31.3 g
脂肪: 22.2 g
饱和脂肪: 7.7 g
膳食纤维: 5.7 g
钠: 641.5 mg