
设备与配件
Szybka zupa w proszku
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
30 porcji
食材
-
grzybów, suszonych50 g
-
czerwonej soczewicy, suszonej250 g
-
prażonej cebulki, gotowej60 g
-
soli20 g
-
bulionu warzywnego, w proszku40 g
-
śmietanki w proszku50 g
-
skrobi ziemniaczanej50 g
-
skrobi kukurydzianej (patrz wariant)30 g
-
czosnku, granulowanego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
natki pietruszki, suszonej5 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
266.4 mg
蛋白质
2.4 g
热量
217.7 kJ /
52 kcal
脂肪
0.6 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
9.7 g