Tortitas de patata con espinacas salteadas

Tortitas de patata con espinacas salteadas

3.5 19 评分

准备工作 25 分钟

总数 35 分钟

10 unidades

食材

500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
170 g de cebolla en trozos
2 huevos
50 g de copos de avena
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de nuez moscada molida
1 diente de ajo
400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
3 pellizcos de pimienta molida
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 398.1 mg

蛋白质 4.4 g

热量 780 kJ / 186 kcal

脂肪 12.5 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 15.3 g

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