
设备与配件
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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citron jaune1
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d'oignon en quartiers100 g
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gousse d'ail1
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de viande de porc hachée700 g
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du sel
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du poivre moulu
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de ciboulette fraîche ciselés10 brins
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de yaourt à la grecque125 g
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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d'eau500 g
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de courgettes à demi-épluchées et en rondelles700 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
38 g
热量
2076 kJ /
496 kcal
脂肪
33 g
碳水化合物
9 g