
设备与配件
Mon petit hachis Parmentier
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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oignon coupé en quatre1
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gousse d'ail1
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de beurre en morceaux, et un peu pour les cocottes60 g
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de viande de bœuf émincée400 g
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de persil frais1 - 2 brins
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du sel
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du poivre moulu
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de pommes de terre en morceaux300 g
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de carottes en morceaux400 g
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de lait200 g
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de gruyère râpé80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31 g
热量
1892 kJ /
452 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
23 g