Zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa

4.4 69 评分
准备工作 50 分钟
总数 2小时
12 porcji

食材

  • 1000 g wołowiny gulaszowej bez kości, ścięgien i błonek
  • 800 g cebuli przekrojonej na pół
  • 8 ząbków czosnku
  • 2 łyżeczki kminku, mielonego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • 4 łyżki majeranku, suszonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 - 4 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 2 łyżki octu balsamicznego (可选的)
  • 40 g oleju
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 1600 g wody
  • 4 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    4 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty suszonych płatków chili
    2 szczypty papryki ostrej, mielonej
  • 800 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

753.9 mg
蛋白质 14.1 g
热量 824 kJ / 197 kcal
脂肪 5.9 g
膳食纤维 3.9 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 22.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有