
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 45 oz water
-
12
oz cavatappi pasta, dried
或 12 oz penne pasta, dried, dried - 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 oz carrots, cut into pieces
- 2 oz celery, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces
- 2 oz all-purpose flour
- 10 oz chicken stock
- 6 oz heavy cream
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 8 oz cremini mushroom, stemmed, quartered
- 8 oz cooked chicken, shredded
- chopped fresh parsley, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2147.9 kJ / 513.4 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 22.3 g
- 饱和脂肪
- 12.4 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 524.7 mg
替代食谱
显示所有Greek Style Pork Stew
50 分钟
Holiday Brisket
6小时 55 分钟
Turkey Chili
45 分钟
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 分钟
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 分钟
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 分钟
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
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Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
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Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
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Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
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Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
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Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
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