难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 - 7 tangkai mint segar, hanya keluar
- 2 siung bawang putih
- 50 g minyak zaitun ekstra virgin
- 500 g zukini, potong dadu (1-2 cm)
- 2 jumput garam laut
- 营养价值
- 每 1 porsi
- 热量
- 552 kJ / 132 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
替代食谱
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Tempe Almond
96小时
Penne Arrabbiata Udang
30 分钟
Köttbullar (Swedish Meatballs)
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Tempe Gembus
72小时
Brokoli Saus Jamur
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Kacang Canelini Lembut
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Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
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Lumpia Sayur
2小时 10 分钟
Deviled Eggs
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Kentang dengan Saus Yoghurt
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Stik Bacon dan Keju Garing
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